癒し

心と体を癒す方法

みなさんはどんなものに癒されますか?一般的に、人がどんなものに癒しを感じているのかを調べてみました。 疲れた体を癒す方法 睡眠 体を癒す方法として一番簡単なのが睡眠です。疲れがたまっているな、ちょっと頭痛がするな、と思っ […]

マッサージ|種類

足つぼマッサージは痛い!?

足つぼマッサージというと痛いというイメージしかありません。しかし力加減によってはとても気持ちいいものなんです。 足つぼマッサージのやり方 マッサージのお店でやってもらう足つぼマッサージで痛くて 悲鳴をあげた事がありません […]

マッサージ|種類

セルフマッサージのやり方!

毎回毎回マッサージ屋でマッサージしてもらうのっていくらお手頃価格でもお金が相当かかります。そんな時に簡易的に自分でマッサージできることの講座を教えます。 自宅で誰でも出来るマッサージとは リンパマッサージをすることで、日 […]

マッサージ|種類

女性におすすめのマッサージ

マッサージというと中年の男性が利用するイメージがありますが、女性にも人気なんです。マッサージで身体を整えて美しくなりませんか? マッサージは自分へのご褒美 定期的にマッサージに通う女性が増えています。目的は様々で肩凝りや […]